ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ
Уважаемые посетители нашего сайта!
С сентября начался набор детей в спортивные школы на 2018-2019 учебный год. Приглашаем Вас записаться в спортивные секции, расположенные
на территории города Каменска-Уральского, и предлагаем Вашему вниманию актуальную информацию:
ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
В настоящее время опасность для здоровья детей представляют многие факторы. Каждый год мы сталкиваемся с новыми видами вирусов и бактерий, провоцирующих самые разные болезни, о которых ранее никто и не слышал. Поток различного рода информации из газет, радио, телевидения, сети Интернет, информации, получаемой в школе, оказывает серьёзное давление на психику ребёнка. Неблагополучная экологическая ситуация также ослабляет здоровье, подрывает иммунитет ребенка. Некоторые проблемы изменить мы не можем,но здоровье наших детей - в наших руках.
Почему детям важен спорт?
Спорт укрепляет иммунитет. Во время занятия физкультурой из организма выводятся вредные вещества, учащается дыхание, клетки насыщаются кислородом. Увеличивается скорость циркуляции крови, что позволяет иммунным клеткам быстрее реагировать на возбудителей болезней. В процессе занятий основная нагрузка идет на мышцы, кости, суставы, что положительно сказывается на опорно-двигательном аппарате ребенка, а регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Ребенок с самого детства сохраняет свое здоровье.
Спорт поднимает настроение. При физической активности в организме вырабатывается гормон — эндорфин. Его также называют гормоном счастья.
Он позволяет преодолеть негативные эмоции, даёт чувство лёгкости и ясность мысли. Помогает ребенку справиться с психологической нагрузкой.
Спорт воспитывает необходимые черты характера: целеустремлённость, ответственность, самообладание и волю – качества, важные в любом возрасте.
Спорт помогает организовать досуг ребенка, отвлечь его от излишнего времяпрепровождения за телевизором, телефоном, компьютером, а также снизить риск оказаться вовлеченным в плохую компанию.
Спорт помогает выработать у ребенка адекватную самооценку, снизить уровень тревожности, завоевать уважение в коллективе.
Что нужно учитывать?
Родителям нужно серьёзно отнестись к выбору вида спорта для своего чада.
В первую очередь, необходимо учитывать его физические данные: пойдёт
ли данный вид спорта на пользу или же навредит ребёнку.
Полезно брать во внимание хронические заболевания, которые, возможно, есть у будущего спортсмена. Например, если он имеет близорукость, то теннис ему вряд ли подойдёт, а лёгкая атлетика может привести к плачевным последствиям, если есть проблемы с сердцем.
Также, важно учитывать желание и характер ребёнка, его способности. Будет ли он хорошо гармонировать с командой или же ему легче тренироваться, когда
он один.
Какие есть варианты? В какие спортивные секции можно отдать детей
и где они находятся?
На территории города Каменска-Уральского функционируют три детско-юношеские спортивные школы:
1) Детско-юношеская спортивная школа, в которой развиваются виды спорта: - лыжные гонки, хоккей, легкая атлетика, джиу-джитсу, гребной спорт (академическая и народная гребля), пауэрлифтинг, пауэрлифтинг для детей
с нарушением опорно-двигательного аппарата, шахматы, шахматы для детей-инвалидов, фигурное катание, туризм, настольный теннис, тяжелая атлетика, кикбоксинг, ОФП – дартс для инвалидов, киокусинкай.
2) Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва, виды спорта: художественная гимнастика, дзюдо, греко-римская борьба, бокс, плавание, футбол, тхэквондо, велоспорт, баскетбол.
3) Детско-юношеская спортивная школа по техническим видам спорта «Юность-ДОСААФ», виды спорта: водно-моторный спорт, картинг, велоспорт ВМХ, мотоспорт.
Места дислокации спортивных секций представлены здесь.
Какой можно сделать вывод?
Спорт нашим детям необходим. Регулярные занятия физической культурой
и спортом улучшают здоровье, помогают лучше мыслить и развивают хорошие личностные качества. Но чтобы ребёнок полюбил спорт, родителям самим необходимо подавать в этом хороший пример.