18 апреля с 16.00 до 19.00 часов свои силы в прохождении испытаний могут проверить все желающие от 18 лет и старше.    

 

  Участникам будет предложено пройти следующие испытания Комплекса:

 

1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

2. Подтягивание (на высокой или на низкой перекладине), или отжимание, или рывок гири 16 кг.

3. Прыжок в длину с места. 

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине.

5. Стрельба из пневматической винтовки.

 

  19 апреля с 15.00 часов соревноваться в меткости из пневматической винтовки будут учащиеся образовательных учреждений, а с 17.00 до 18.00 часов Центр вновь будет ждать взрослых участников Комплекса ГТО.

 

  Участники Комплекса ГТО должны быть зарегистрированы на официальном сайте www.gto.ru  и иметь уникальный идентификационный номер (присваивается участнику при регистрации), а также иметь документ, удостоверяющий личность
и медицинскую справку, разрешающую сдавать нормы Комплекса ГТО.

 

  Следующий этап приема норм ГТО состоится в начале мая. 7 мая на стадионе «Энергетик» (ул. Гагарина, 1) для прохождения испытаний комплекса ГТО вновь  соберутся дети и взрослые. Они будут бегать, прыгать в длину и метать спортивный снаряд. Узнать нормативы Комплекса ГТО в зависимости от пола и возраста можно здесь: http://гто-каменск.рф/normativy.

 

  Напоминаем, что присоединиться к движению ГТО могут все желающие, систематически занимающиеся физкультурой и спортом и имеющие допуск врача к прохождению испытаний комплекса ГТО. Получить дополнительную информацию можно в Центре развития физической культуры и спорта города Каменска-Уральского (ул. Механизаторов, 95) и по телефону: 30-28-32, а также на официальном сайте Центра тестирования http://гто-каменск.рф.